人間の身体の不思議!!??
運動をすることにより、身体が変化していくのを実感しませんか?
体が柔らかくなったり力が強くなったりすることを、楽しく体験してみよう!
例:体前屈測定 → 運動 → 再測定・・・すると…???
*1回15分程度